Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 79,59g | Hh: 210,78g.
Aamiainen: Tassimo Chai Latte, Corny Peanut-Chocolate American Style, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Almette Kräuter 7% Fett, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Lounas: Corny Peanut-Chocolate American Style, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Delikato Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Päivällinen: Gut & Günstig Paella. Välipalat/Muut: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|