Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2012:
|
934 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 22,94g | Hh: 143,07g.
Aamiainen: dole shakers. Lounas: strawberries & cream oatmeal. Päivällinen: Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Välipalat/Muut: Colby Jack Cheese, Peanut Butter Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|