Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 55,15g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Abricots, Nectarines. Lounas: Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Florette Laitue Iceberg, Super U Poêlée Méridionale, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées. Päivällinen: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Pastèque, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carottes, Fleury Michon Le Paris Cuit à l'etouffée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Céleri, Poivrons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|