Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 91,01g | Hh: 76,48g.
Aamiainen: Мягкий Тофу, Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. Lounas: Кофе с Молоком, Зеленая Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), ГМЗ Йогурт ГМЗ1 Термостатный 2,5%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Power Pro Female Proteine. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|