Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 86,02g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lounas: Растительное Масло, Котлета Куриная, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлеб Черный, Клубника. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Чеснок, Петрушка, Укроп. Välipalat/Muut: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Ашан Груша Вильямс, Котлета Куриная, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|