Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 212,97g | Hh: 215,66g.
Lounas: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Spitzpaprika. Päivällinen: Schätze des Orients Dürüm Wraps, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Vitasia Sweet Chili Sauce. Välipalat/Muut: Leichter Genuss Magerquark, Babybel Mini Babybel Light. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|