Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 61,09g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Курага, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Травяной Чай. Lounas: Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Курага, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ramila.68
|