Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 86,06g | Hh: 80,26g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кукурузный Крахмал, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Яйцо, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Капучино. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Капучино, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|