Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 136,00g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Кефир 1%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Кетчуп. Välipalat/Muut: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|