Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2012
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2012:
|
1053 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 61,12g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Spaghetti Winter Squash, Center Cut Bacon Thick Sliced. Lounas: olive oil, dill pickle, kroger mesquite, kroger sliced mild chedder, bell pepper, fresh green beans, zucchini, red onion. Päivällinen: winter squash, minced garlic, steak, soy sauce, broccoli. Välipalat/Muut: Sliced Sharp Cheddar, atkins endulge, Atkins endulge. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat brenna
|