Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 3,37g | Prot: 132,25g | Hh: 4,11g.
Aamiainen: Dymatize ISO-100, Белая Дача Салат Корн, Яичный Белок. Lounas: Dymatize ISO-100, Белая Дача Салат Корн, Белая Дача Рукола, Куриное Филе. Päivällinen: Dymatize ISO-100. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|