|
dia 18/05
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 53,55g | Hh: 90,42g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Café. Lounas: Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Bolo de Banana e Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|