Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 102,08g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Редис, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Спагетти. Välipalat/Muut: Белый Замок Молоко 2,5%, Fast Steel Power Протеин, Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|