|
Б1
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 113,35g | Hh: 73,56g.
Aamiainen: Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Желатин Пищевой, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Творог 3%. Lounas: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Семечки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyskovich
|