Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 46,11g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Lounas: Sushi Sushi Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. Päivällinen: Simple Fish Stew + Crusty Bread. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk, diet tonic, guava. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|