Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 63,34g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Natura Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Lounas: Увелка Гречка, Котлета Говяжья. Päivällinen: Самарский Бкк Булка Городская, De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Взбитые Сливки, Бисквит, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|