Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 57,13g | Hh: 178,17g.
Lounas: Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Mâche, Carrefour Pois Chiches, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Päivällinen: Pain Blanc, Carrefour Pois Chiches, Mâche. lisää...
|
|
1306 kcal
|
Harjoitus:
Ménages - 2 tuntia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baixinha19
|