|
Оммм, жду отвеса, а его все нет и нет
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 75,93g | Hh: 205,38g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Эвалар Семена Льна, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао. Lounas: Мандарины, Фаршированные Кабачки II. Päivällinen: Халва с Кедровыми Орешками, Банан, Макфа Спагетти Гречневые, Закуска из Цукини с Помидорами. Välipalat/Muut: Слайсы, Финик, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Чай, Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Говорю же, нет ни чего лишнего )) Все в соку.
19 touko 17 jäseneltä: IvNever
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|