Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2012:
|
1261 kcal
|
Rasva: 77,48g | Prot: 111,97g | Hh: 26,22g.
Aamiainen: Fried Egg, Buckthorn. Lounas: Chicken, Sauerkraut. Päivällinen: Sour cream, Cucumber, Steak. Välipalat/Muut: Salami, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken breast, Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|