Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 53,83g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mila Latte senza Lattosio, Germinal Quinoa Flakes Bio. Lounas: Banana, Mele Pink Lady, Rucola, Kraft Sottilette, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso. Päivällinen: Scotti Crackers di Riso, Finocchio, Peperone Rosso Dolce, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|