Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 56,82g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сахар, Капустный Салат. Päivällinen: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай с Молоком, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|