Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 16,58g | Hh: 122,45g.
Lounas: Super U Crème Dessert au Chocolat Blanc, Suzi Wan Nouilles Petits Légumes d'asie, Pain de Mie, Madrange Mousse de Canard au Porto. Päivällinen: Tarte aux Pommes (une Croûte). Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Praline, Lipton Ice Tea Light, Bonbons en Vrac. lisää...
|
|
2264 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|