Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 54,80g | Hh: 180,80g.
Aamiainen: Рис Вареный, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе, Вареное Яйцо, Капуста, Рыба Тушеная. Välipalat/Muut: Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|