Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 70,51g | Hh: 175,08g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Aldi Bio Penne Vollkorn, Stärke, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Milsani Creme Fraiche, Hühnerbrühe, Rosewein, Ingwer, Charlotte, Knoblauch, Orangen, DM Bio Kokosöl, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. Päivällinen: Rosewein, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Real Quality Schollenfilets Natur. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|