Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 73,31g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Кулич Пасхальный. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Красное Яблоко, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%, Грейпфрут. lisää...
|
|
2249 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|