Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 40,75g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Окей Банан, Окей Банан. Lounas: Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|