|
ich dümpel so um dies Kilos😞
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 30,85g | Hh: 69,52g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Salatkönig Kartoffel-Creme, Spinat, Kokosöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Chef Select Tortellini Ricotta & Spinat. Välipalat/Muut: Xucker Xylit, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|