Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 70,25g | Hh: 81,02g.
Aamiainen: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg without Fat, Kraft American Cheese Slice, Giant Eagle Italian Bread. Lounas: Tap Water, Horseradish, French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Giant Eagle Italian Bread. Päivällinen: Jicama, Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Smirnoff Raspberry Vodka, Truly Spiked & Sparkling, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|