Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 49,59g | Hh: 145,28g.
Lounas: Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Gut & Günstig Bacon Streifen, Mühlenhof Delikatess Bacon, Ja! Delikatess Bacon. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
|
1791 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Istuminen - 12 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|