Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 108,81g | Hh: 156,56g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Lounas: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Груша, Зеленое Яблоко, Фундук, Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|