Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 68,14g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Apfel-Birne-Himbeere Saft. Lounas: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Chia-Samen, Birnen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Giotto Giotto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|