Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 129,97g | Hh: 133,86g.
Aamiainen: Гречка, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. Päivällinen: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Оливье с Курицей, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|