Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 28,65g | Hh: 165,52g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон, Сметана, Борщ, Гранат. Päivällinen: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Василеостровская Пивоварня Чехов, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|