Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 66,81g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Гречка с Тушенкой. Lounas: Морковь, Fish House Минтай Филе, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. Päivällinen: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|