Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 139,01g | Hh: 119,15g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Lounas: Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Päivällinen: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|