Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2010
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2010:
|
1470 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 58,00g | Hh: 242,00g.
Aamiainen: Breakfast Quesadilla. Lounas: Lasagna Florentine, Vegetable Eggroll with Rice and Asian-style Ginger and Orange Sauce. Päivällinen: Vegetable Eggroll with Rice and Asian-style Ginger and Orange Sauce. Välipalat/Muut: Light Thick & Creamy Cherry Cobbler. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|