Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 25,98g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Provamel Mandelmilch Natural, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Birnen, Äpfel. Lounas: Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Päivällinen: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, French Toast mit Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|