Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 79,23g | Prot: 87,43g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino. Lounas: Rührei. Päivällinen: Knorr Sauce Hollandaise, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln, Blumenkohl (Gefroren), Albona Paniermehl, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Välipalat/Muut: Nordholmer Gabel Rollmöpse, True Fruits Smoothie Pink, Banane. lisää...
|
|
1544 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|