Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 52,23g | Hh: 156,51g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Nestle Хлопья Фитнес, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Päivällinen: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_bmx
|