Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 42,53g | Hh: 186,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Добрый Томатный Сок, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Чай, Помидоры, Овсяноблин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|