Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 92,95g | Prot: 67,22g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Mandeln. Lounas: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Italiamo Pesto Rosso, Lidl Penne Glutenfrei. Välipalat/Muut: Crusti Croc Erdnuss Flips, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|