Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2650 kcal
|
Rasva: 127,31g | Prot: 106,89g | Hh: 272,85g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Кабачки Жареные, Перекресток Баклажаны Тушеные, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Цветная Капуста в Кляре. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|