Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 176,72g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юг Руси Рыжиковое Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|