Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 95,41g | Prot: 74,86g | Hh: 88,32g.
Aamiainen: Leite Integral, Scala Queijo Colonial, Café. Lounas: Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Pão de Queijo, Tomates. Päivällinen: Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x.erica.x
|