|
Ехоу
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 87,19g | Prot: 101,96g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Сырники. Lounas: Сырники, Мясо по-Французски. Päivällinen: Киндер Шоколад, Тефтели, Хлеб. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|