Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 87,92g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: My Muesli 40% Protein Müsli, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nektarinen. Lounas: Gebackene oder Gekochte Forelle. Päivällinen: Wassermelone. Välipalat/Muut: Tomaten, Tomaten, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|