Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 64,52g | Hh: 201,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Зерновой. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Персиком, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл, Кофе Хауз Капучино Классический. Päivällinen: Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka39
|