Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 26,01g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Сало, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сметана, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|