Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 56,64g | Hh: 178,46g.
Aamiainen: Красная Цена Изюм, Окей Яблоки, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, На Зубок Грецкие Орехи. Lounas: Egg White, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Добрыня Кефир 0,05%, Egg, Egg White. Päivällinen: Ледниковый Период Попкорн Сырный. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|