Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 26,08g | Hh: 52,17g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Джемы и Варенья. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|